你不妨做松子鱼仁这道菜给孩子吃。
松子鱼
工艺：溜 口味：咸甜味 食用：早餐|中餐|晚餐
口感：鱼丁洁白滑嫩，松仁干香酥脆，营养丰富适口。
主料：松子仁50克 黑鱼200克
辅料：鸡蛋清10克 淀粉(玉米)20克
调料：料酒15克 盐4克 味精2克 白砂糖3克 胡椒粉1克 香油10克 大葱5克 姜5克 植物油120克
烹饪方法
1、鱼肉去皮，切成0。5厘米见方的小丁；
2、用料酒5克、精盐2克、胡椒粉0。5克、蛋清、淀粉15克把鱼丁抓匀上浆；
3、勺内加油烧上成热，下入鱼丁滑透捞出；
4、再放入松仁炸酥，倒入漏勺；
5、勺内留油15克，放入料酒、葱、姜末、鲜汤、精盐、味精、白糖、胡椒粉烧开；
6、用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，放入鱼丁、松仁翻匀，淋入麻油出勺。
制作提示
本品有油炸过程，需备猪油约500克。
本菜谱的营养成分
能量707.93千，卡维生素B60.01毫克，蛋白质46.14克，脂肪47.77克，碳水化合物28。53克，叶酸5.54微克，膳食纤维5。3克，胆固醇182毫克，维生素A55.05微克，胡萝卜素69.3微克，硫胺素0。15毫克，核黄素0。45毫克，烟酸7.33毫克，维生素C0.35毫克，维生素E25。32毫克。
小孩不爱吃饭,并且身体瘦弱,,急死人,有什么好办法吗?
厌食是指小儿长时期见食不贪，食欲不振，厌恶进食的病证。可因局部或全身疾病影响消化功能，或因中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，对消化功能的调节失去平衡，致使进食欲望下降所致。多见于1～6岁小儿，城市多发，一般预后良好，但长期不愈者可转为疳证。
中医治疗厌食分三个证型：①积滞不化（不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常；治疗用消积健脾法）；②胃阴不足（口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌苔少，舌质偏红等；治疗用养胃滋阴法）；③脾胃气虚（精神较差，面色萎黄，厌食、拒食，若稍进饮食，大便中夹有不消化残渣，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等；治疗用健脾益气法）。常用于厌食的非处方药如小儿消食片、小儿喜食糖浆、小儿胃宝丸、健胃消食片、启脾丸、小儿健胃糖浆等。
〖药名〗健胃消食片
〖功能与主治〗健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良。
〖组成与规格〗太子参，陈皮，山药，麦芽(炒)，山楂。每片0.5克。
〖用法用量〗口服。每次4～6片，每日3次；7岁以上儿童1/2量；3～7岁1/3量。
〖用药观察〗吞服困难的小儿可用水化服。
〖药名〗小儿消食片
〖功能与主治〗消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滞，疳积。
〖组成与规格〗鸡内金(炒)，山楂，六神曲(炒)，麦芽(炒)，槟榔，陈皮。每片0.3克。
〖用法用量〗口服。1～3岁每次2～4片,3～7岁每次4～6片，成年人每次6～8片，每日3次。
〖用药观察〗吞服困难的小儿可用水化服。
〖药名〗小儿参术健脾丸
〖功能与主治〗开胃，健脾，止泻。用于小儿脾胃虚弱，消化不良，面黄肌瘦，精神不振。
〖组成与规格〗党参、芡实(麸炒)、莲子肉(土炒)、六神曲(麸炒)、薏苡仁(土炒)、白术(土炒)、白扁豆(土炒)、陈皮、麦芽(清炒)、甘草(蜜炙)、山药(麸炒)、山楂(清炒)、茯苓。每丸重3克。
〖用法用量〗口服，一次1丸，一日2次，三岁以下小儿酌减。
〖药名〗小儿健胃糖浆
〖功能与主治〗健脾消食，清热养阴。用于脾胃阴虚，厌食或拒食，面色萎黄，体瘦，口干，食少饮多。
〖禁忌证〗因饮食不节而致积滞内停者不宜。
〖药物相互作用〗忌生冷、油腻等不易消化的食物。
〖组成与规格〗沙参，稻芽，白芍，玉竹，麦芽(炒)，山楂，麦冬，陈皮，荷叶，牡丹皮，山药。
〖用法用量〗口服。儿童每次10毫升，每日3次；周岁以内婴儿4毫升。
〖药名〗小儿喜食糖浆
〖功能与主治〗健脾，消食，化积。用于治疗小儿单纯性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹泻。
〖组成与规格〗六神曲(炒)，枳壳(炒)，白术(炒)，山楂、稻芽(炒)，麦芽(炒)。每瓶100毫升。
〖用法用量〗口服。1～5岁每次3～5毫升，5岁以上每次10～15毫升，周岁以内1～3毫升，每日3次。其他剂型：小儿喜食片，口服，1～3岁每次2～3片，3～5岁每次3～5片，5岁以上酌量增加，每日3次。
〖药名〗启脾丸
〖功能与主治〗健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便稀。慢性胃肠炎、贫血等见上述症状者可服用。
〖药物相互作用〗忌食生冷、油腻、不易消化的食物。
〖组成与规格〗人参，白术(炒)，茯苓，甘草，陈皮，山药，莲子(炒)，山楂(炒)，六神曲(炒)，麦芽(炒)，泽泻。每丸3克。
〖用法用量〗口服。每次1丸，每日2～3次；3岁以内儿童酌减。
〖药名〗小儿胃宝丸
〖功能与主治〗消食化积，健脾养胃。用于伤食伤乳，呕吐泄泻，脾虚胃弱，消化不良。
〖药物相互作用〗
〖组成与规格〗山楂(炒)，山药(炒)，麦芽(炒)，六神曲(炒)，鸡蛋壳(焙)。每丸0.5克。
〖用法用量〗口服。1～2岁每次2～3粒，3岁以上每次5～6粒，每日3次。其他剂型：小儿胃宝片，口服，每次2～3片，每日3次，3岁以上酌增。
〖用药观察〗吞服困难的小儿可用水化服。
〖药名〗婴儿素
〖功能与主治〗健脾，消食，止泻。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。
〖药物相互作用〗忌食生冷、油腻食物。
〖组成与规格〗白扁豆(炒)，山药，鸡内金(炒)，川贝母，木香(炒)，碳酸氢钠，牛黄。每瓶(袋)0.5克。
〖用法用量〗温开水送服。1～3岁每次0.5～1克，周岁以内每次0.25克，每日2次。
〖药名〗龙牡壮骨颗粒
〖功能与主治〗强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
〖组成与规格〗党参、黄芪、麦冬、龟板(醋制)、白术(炒)、山药、五味子(醋制)、龙骨、牡蛎(煅)、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、鸡内金(炒)、维生素D2、葡萄糖酸钙。
〖性状〗颗粒，每袋装5粒。黄色或黄棕色的颗粒；味甜。
〖用法用量〗开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。
腹胀
腹胀是腹部膨胀的感觉，常有腹部膨隆胀大（也可仅为自觉胀满不适而无客观表现），可以是全腹性的，也可仅为局部性的。可以是消化系统疾病的表现（胃肠道积气、积食或积粪、胃肠运动功能失调、功能性腹壁肌张力增加或腹腔内气体、积液，也可能是腹腔内肿物、后腹膜疾病）或者是腹内其他某肿疾病而事先未估计到（如肝炎、肝硬化、结肠炎等）。局部的长期的胀满不适提示有可能与该部位的脏器疾病有关，应结合其它伴随的有关症状、体征提示检查和诊断的思路）。症状明显、而无其他严重症状体征时，短期的对症治疗，在缓解不适的同时应注意积极观察可能的腹胀病因，以免延误。治疗胃肠胀气按理应先治疗胀气的病因，但多数情况下难于一时根治，因而一般在对病因治疗的同时进行对症治疗，即消除胀气，可用消胀药.
