冬天喝红茶好，因为绿茶性凉，夏天喝绿茶好，而且绿茶可以减肥哦~~~~
绿茶比红茶更有益吗？
春夏宜饮绿茶，有益清热静署；秋冬当饮红茶、花茶，以健中温胃；夏日汗出，多饮盐水。瘦人、老年人宜饮红茶、花茶、胖人、青壮年人宜饮绿茶。更年期妇女饮花茶，有益疏肝解郁，妇女产后饮红茶，加红糖更好。胃病患者饮茶宜淡，蜜茶更好。肝病患者宜饮菊花茶。本虚神经衰弱、失眠者，宜少饮茶。孕妇不宜饮茶。空腹或夜间更忌浓茶。饮茶不宜过量，大宜太烫太凉，泡好的茶不宜搁置不久。空腹不宜饮茶，以免抑制胃酸分泌，又增加胃的负担。服药期间、妇女经期、均不宜饮茶。
肠胃不好的人不要喝绿茶，容易拉稀
茶是世界公认的保健饮品，具有消除疲劳、利尿、强心解痉、抑制动脉硬化、抑制癌细胞生长等多重功效。因此建议每天喝半两到一两茶。茶也分许多品种，各个品种的茶功效也有差异。红茶香，色红润，有暖心脾之功。绿茶浓，味微苦，有提神清脑之效。相比之下，绿茶比红茶更有益心脏。这是因为茶叶发酵时间愈长，咖啡因含量愈多，红茶是全发酵茶，未经发酵的绿茶内咖啡因含量只有完全发酵红茶的三分之一。此外，喝茶相当于多喝水，这也有利于体内废物的排出。
绿茶和红茶的区别
绿茶----不发酵的茶(发酵度为零) 龙井茶,碧螺春。这是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。
我国18个产茶省（区）都生产绿茶。我国绿茶花色品种之多居世界之首，每年出口数万吨，占世界茶叶市场绿茶贸易量的70％左右。我国传统绿茶--眉茶和珠茶，向以香高、味醇、形美、耐冲泡，而深受国内外消费者的欢迎。
红茶----全发酵的茶(发酵度为80-90%) 如祁门红茶，荔枝红茶。
红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青，而且萎凋，使鲜叶失云一部分水分，再揉捻(揉搓 成条或切成颗粒)，然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。
红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。
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