一、普洱茶里含维生素C吗?
10、维生素 茶叶中含有丰富的维生素类，其含量占干物质总量的0、6%～1%。维生素类分水溶性和脂溶性两类。脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素A含量较多。脂溶性维生素不溶于水，饮茶时不能被直接吸收利用。水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B11、维生素P和肌醇等。维生素C含量最多，尤以高档名优绿茶含量为高，一般每100克高级绿茶中含量可达250毫克左右，最高的可达500毫克以上。可见，人们通过饮用绿茶可以吸取一定的营养成分。
二、用红枣水泡普洱茶可以吗?
红枣具有健脾益胃，补气养血，增强人体免疫力，镇静安神等作用。
普洱茶有暖胃、减肥、降脂的作用。能使胆固醇及甘油脂减少,治疗肥胖症。还具有健牙护齿、抗衰老的功效。
二者没有冲突点，可以一起饮用。
三、糖尿病能喝普洱茶吗
普洱茶有减肥，去脂的作用的。糖尿病人是可以服用的。
建议糖尿病人要合理饮食的，多吃蔬菜和含糖量低的水果，苹果，猕猴桃等。低糖，低脂饮食，喝普洱茶对糖尿病没有副作用的。
四、喝普洱茶后能吃柿子吗？
喝普洱茶后能吃柿子。
普洱茶饮食禁忌（其中没有不能吃柿子，根据食物相克，所以可以吃）：
1、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
2、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年人长时间喝有可能产生不良反应。
4、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
扩展资料：
柿子的注意事项：
1、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
2、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
参考资料：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶
参考资料：人民网-空腹吃柿子容易伤肠胃 吃柿子的五项注意事项
