怎样能快速减肥?

时间:22-09-21作者: 茶风暴

陈皮、散称的普洱茶放一起泡5分钟、每天午饭后、晚饭后半小时喝一杯普洱陈皮茶、2周瘦了7斤、后来有几个同学也去试了这个的方法、结果喝了都瘦了很多,很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢

喝茶是不是化痰?

药茶可以化痰。

一、珠贝润肺饮

材料:麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克。

功效:麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。

适用症状:干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。

二、杏仁散寒茶

材料:薏仁15克,陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。

功效:薏仁补肺健脾、袪风排湿,陈皮理气健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。

适用症状:痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。

三、清热止嗽茶

甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克,广皮、酒黄芩各3克,生地、焦枳壳各4、5克,鲜芦根2支。

将芦根切碎,与余药共为粗末,水煎,取汁。温饮,每日1剂。

功效:清热解表,宣肺止嗽。

适用症状:外感风热,肺热咳嗽,恶心痰多,口渴咽干,大便干结等症。

四、贝母清热饮

材料:桑白皮、贝母和地骨皮各10克,百部6克。

功效:桑白皮清肺热、止咳平喘,贝母润心肺、化痰,地骨皮退热凉血、缓咳嗽,百部可润肺、镇咳。

适用症状:痰量多,颜色较黄、质地微稠的热咳。

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