冬天喝黑茶的好处有哪些

时间:22-09-22作者: 茶风暴

暖胃护胃,增强免疫力

  冬天是一年里最为寒冷的季节,不仅寒气重而且阳气闭藏,而黑茶富含茶黄素等温性物质,茶性温和,不会对胃产生刺激性。冬天喝黑茶,可以起暖胃护胃的效果,尤其是在温度降低的时候,一杯热腾腾的黑茶可以帮助身体抵御严寒,增强免疫力。

  消除油腻,保持体重

  相比于其他季节来说,冬天来临,我们会处于运动量较少而肉类进食量增多的时期,尤其是春节期间,大鱼大肉持续一段较长的时间。此时多喝黑茶可以促进消化,因为黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

减缓细胞衰老,美容养颜

  对于女孩子来说,冬季很容易手冷脚冷或者体寒,而常喝黑茶能够提高人体新陈代谢,起活血、暖身的作用。此外,黑茶之中富含类黄酮类物质,拥有很强的活性,可以清除人体多余的自由基,延缓细胞衰老,起到美容养颜之效。

  利尿解毒

  黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

米酒冲绿茶的功效

米酒里加蜂蜜,不是蜂蜜里加米酒。蜂蜜酒好喝。能够加强蜂蜜有效成分的吸收,但酒精对人体有害处,不如单吃蜂蜜。蜂蜜一次不宜多食,一次少量多次食用为好。

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