荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么?
荷叶茶即用荷叶泡水或煎水代茶饮,具有清热解暑、消肿降脂、清心除烦、生津止渴的功效。
荷叶是睡莲科莲属植物莲的叶,是一种药食两用的植物。其味苦、涩,药性平,归心、肝、脾经。荷叶的浸剂和煎剂可清热解暑,滋肝润肺有降血压的作用, 同时还是减肥的良药,能清理肠胃,排毒养颜。据现代研究显示,荷叶中的荷叶碱成分具有扩张血管、降低血压的作用;荷叶水煎剂可降低血液黏稠度、改善血液浓黏状态;荷叶中的生物碱成分可促进脂肪代谢与分解,进而起到减肥的作用。
在饮用荷叶茶时,需要注意以下几点,对于荷叶过敏者禁止饮用;孕妇及气血虚者需谨慎服用,建议在饮用前咨询专业医生,并在医生指导下使用。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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喝荷叶减肥茶,普洱茶哪种减肥效果比较好?
我认为喝荷叶减肥茶好!
理气型
中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。
相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。
使用药材:
陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
滋阴型
老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视,这类病人除了补血,还要活血。
使用药材:
何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。
丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。
专家点评:大多数人肥胖是缺乏运动,所以中药减肥茶虽然有一定效果,但还是要配合饮食和运动,改变不良生活习惯,减肥效果才能持久。
汉方百草堂的荷叶减肥茶并无副作用所以可以喝安全