茶砖就是外形跟砖头一样的茶叶，它是属于紧压茶的代表。茶砖有多个种类，比如常见的黑茶砖、茯茶砖、康砖茶、青砖茶、小方砖茶、米砖茶、花砖茶等等，人们可以根据自己的需要和喜好进行购买。
茶砖制作其实很简单，它主要是利用把茶叶原料在高压的环境中，以固定的模板蒸压而成。
茶砖蒸压成型过程中，可以有多种技术，比如机压、棍锤筑、芙砖压等等。
茶砖不仅仅好喝，而且还有多重功效，比如有：
补充营养。茶砖营养成分比较多，比如氨基酸、茶多酚、蛋白质、维生素、纤维素等，能帮助补充身体所需营养，让身体能够变得更加健康
助消油腻。
茶砖具有帮助消化的咖啡碱，能够对身体上的脂肪进行分解，促进人的食欲。长期喝茶砖还具有一定的减肥效果，所以打算减肥的人可以试一试茶砖。
抗衰老。茶砖中由于含有茶色素、维生素E等能产生抗氧化的物质，清楚肌肤上的自由基，促进细胞的新生功能，帮助人们起到一定的抗衰老效果。
降血糖。血糖太高容易带来糖尿病、高血压等风险，茶砖中含有茶多糖复合物，它是能帮助起到降血糖的效果。
杀菌消炎。在流感严重的使用，弄一些茶砖泡茶喝，能够帮助人们清楚身体上的一些病菌，帮助身体起到一定的消炎杀菌效果。
防癌。癌症一直是世界上最难解决的疾病，也容易带来比较高的死亡率，所以现在很多人都想要防癌。
经过研究表明茶砖中是含有多种有效物质，能帮助人们身体起到好的防癌效果，降低癌症发生的几率。
普洱茶砖有减肥功效吗
1、请喝熟茶，效果比较好（无论砖、饼、沱、散）2、请喝新茶，效果比较好（老茶好喝、贵，效果较差）3、每天喝两个“全泡”，三天打鱼两天晒网效果不彰。4、新的熟普火气比较大，可以采取楼上的办法，加菊花。5、楼上的隔夜问题，OK的，但应在泡好后将茶（叶）、（茶）水分离，喝的是单独的“茶水”，请留意。6、楼上的“煮茶”建议，OK的，但时间不宜过长，请留意。
