请问蜂蜜和益生菌可以一起吃吗！

一、请问蜂蜜和益生菌可以一起吃吗！

益生菌最好不要和蜂蜜一起喝，单独喝最好。

因为益生菌不能在高温的环境中存活，蜂蜜用低于30℃的温开水冲服，足以杀死益生菌了，所以不建议益生菌和蜂蜜一起喝。

注意：

益生菌的最佳服用时间是早晨空腹服用，因为早晨起来胃酸低，有助于益生菌的吸收;使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。

1、益生菌要用40度以下的水冲服；

2、益生菌最佳服用时间是饭后40-60分钟胃酸的ph值最低，空腹时胃酸有可能会过量分泌，饭后产生饱腹感会减少胃酸分泌同时未消化的食物还在继续中和胃酸对益生菌伤害最低；

3、所有查到的资料表示服用抗生素之后至少间隔3~4小时后在服用益生菌。

二、蜂蜜可以和野生菌子可以一起吃吗?

你好，一般这种补益的蜂蜜、野生菌子可以考虑一起服用。

三、茶和蜂蜜可以一起吃吗

我听说过茶和蜂蜜可以一起喝，对咽喉肿疼有些效果，我没试过哈。

至于楼上二位的说法有点表示怀疑，虽然茶和蜂蜜一个是碱性，一个是酸性，但好像没听说过碱性和酸性食品不能一起吃或营养相互抵消。一个简单的道理，我们平时吃的肉类是酸性的，蔬菜是碱性的，营养师和专家都建议不要遍食，以求身体酸碱平衡。我是这么联系的看问题的，蜂蜜和茶我不确定，但确有个别食品不易一起吃（如蜂蜜与葱、豆腐、韭菜这三种食物不宜一起食用，会引起腹泻）。

四、红塘和蜂蜜能一起冲水喝吗？

红糖煮开了冷却至60度以下再调蜂蜜，红糖是未经消毒加工的糖，所以要煮开才能喝，蜂蜜高于60度营养会被破坏。所以最好的方法是我上面说的做法。如果想酸甜可口你可以多加10克山楂干一起煮红糖水，山楂的药用价值能有效调节人体血液的血糖含量，不会因为喜欢和甜东西而患血糖过高症状。

酸酸甜甜味道会更好。两样糖混在一起喝是没有问题的