一、冰红茶可以兑热水喝吗？
加热喝是可以，但那种说法不正确。
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。茶商理查（Richard Blechynden） 参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。
灰心之际，一堆冰块意外掉进泡好的热红茶，倒掉可惜，便盛一杯来解渴，没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动，转卖冰红茶，随即销售一空。
红茶的功效：
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
二、红茶加柠檬,真的可以减肥吗?
干柠檬加红茶同泡有一定的去油脂效用,长期服用可以达到柠檬强骨红茶
材料：红茶适量，柠檬2片。
做法：上述材料放入杯中以开水冲泡饮用。每天饮用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
注：此茶能强壮骨骼，有效预防骨质疏松。白领丽人们常饮此茶，亭亭玉立中不再担心了！另外红茶还有去风解表功能，能够解除疲乏，对消化不良及风寒感冒有缓解作用。
叮咛：红茶中也可以添加水果，茶水的口感会更好。
柠檬红茶
口味
柠檬很酸，红茶稍苦。分开来用水泡，柠檬水是含有酸味的水，红茶是含着苦味的茶.柠檬红茶有2种 喝法一是喝热的，二是喝冰的。
方法
原料配方(2杯)：红花5克，绵白糖30克，柠檬片2片，沸水420毫升
制作方法：
1.按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
2.将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
产品特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道。
柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。
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在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。 柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。
增强脑力：
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
消除疲劳和脚部酸痛：
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
增强抵抗力：
它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
防治心血管疾病、降血糖：
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31％～71％，具有止血作用。
柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。
青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。
杀菌：
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
治疗风热感冒：
柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
防治肾结石：
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。
怀孕止吐：
怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
妇科疾病：
有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
三、关于冰红茶的功效
关于冰红茶的功效
关于冰红茶的功效 ，相信大家都喝过冰红茶吧，而冰红茶是一种美味的茶，而且冰红茶的营养很丰富，人们适当喝一些对身体的好处也是非常多的。下面介绍关于冰红茶的功效！
关于冰红茶的功效 1 冰红茶的简介：
冰红茶是一种饮料。冰红茶是不测被发明的。
西元1904年炎天，一名茶商理查(Richard Blechynden) 到场在美国圣路易市举行的天下展览会时，试图向人倾销本身的红茶，但因为盛夏酷暑难耐，连理查本身都喝不下手中那杯热腾腾的红茶。
合法悲观之余，一堆冰块不测失进手边泡好的一桶热红茶中，理查想一想丢掉也惋惜，便盛一杯来喝，趁便解渴，没想到这冰红茶清冷痛快酣畅，理查灵机一动 转卖冰红茶，竟销售一空。这即是冰红茶的由来。
冰红茶的做法
1、筹备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，参加红茶茶叶(按本身喜好的比例参加，宁肯浓一些)，搅拌一下，确保全部茶叶都与水打仗。
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰恰好挡住锅底)，直至沸腾10s摆布时关火(大抵要领与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，参加事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却半晌，冰红茶即成。
4、若取奇怪柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口胃更佳。
冰红茶的功效
茶叶是富含维生素K的饮品，并且还含维生素C等身分，拥有抗血小板凝聚、增进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对于防治心血管疾病非常有利。
茶中含有氟、茶多酚等身分，饮茶能防龋固齿。 茶中维生素A、维生素E含量富厚，并含有多种抗癌防衰的微量元素。
它是自然的健美饮料，有助于维持皮肤光洁白嫩，淘汰皱纹，还能抗氧化、防辐射、进步免疫力、防备肿瘤。 茶叶还拥有提神醒脑、振奋精神、加强免疫、解除委顿等作用。
冰红茶的分类：一般而言，在茶叶的专业分类中，大抵可将茶的范例粗分为两大类，一为产地茶、另一为混淆茶。
此中所谓的产地茶如大吉岭、阿萨姆、锡兰等地为标示的茶，而所谓的混淆茶则是将差别产地茶叶以差别比例的调配。
或者与香料混淆而成的茶品，如各人最所熟知的伯爵茶(Earl Grey)即是红茶与佛手柑的混淆之作，下列就时常见的茶类名称加以阐明。
混淆茶的再分类(混淆调配茶与混淆调味茶)除了如大吉岭、阿萨姆、锡兰、乌巴茶等为产地茶外；
别的多数市售常见的英式早饭茶、下午茶、伯爵茶、生果茶多为混淆茶然而在混淆茶的中又可再细分为混淆调配茶与混淆调味茶。
关于混淆调配茶
About Blended Tea 简朴界说混淆调配茶就是指，各品牌茶品的调茶师以来自差别产区的茶业(如印度、锡兰、中国等地)为底子，混淆调配出属于该品牌特有的茶品；
如英国早饭茶、下午茶等，至于这些茶在饮用上的悬殊，重要是来自于其口感的浓郁或者平淡，如清早饮用的早饭茶口感倾向稍为浓郁，而下午茶或者晚茶则口感倾向清新无包袱。
关于混淆调味茶的界说
About Flavoured Tea 将原产地茶或者上述的混淆调配茶再参加生果、花、香草等差别香料，或者经由特别的熏香处置惩罚制成；
如伯爵茶、木樨红茶、苹果红茶等都属于这种茶饮，近年来更有很多感触风趣的风韵茶涌现，如法国香槟煎茶、荔枝红茶、奶油伯爵调味茶等….，都不失为实验茶饮的选择。
关于冰红茶的功效 2 1、冰红茶非但清冷适口，更是一种可以增进骨骼康健的特色饮品，时常喝冰红茶可以吸取大量的多酚；
这种物资可以淘汰人体中骨骼细胞的坏死，对于进步骨密度作用显着，时常饮用能起到防备骨质松散以及多种骨科疾病产生的作用。
2、冰红茶另有拥有抗衰老的作用，由于冰红茶中所含有的维生素C、维生素E以及硒等物资都是可以延缓朽迈的首要身分；
要是在饮用冰红茶的`同时再共同食用些生果、牛奶以及鸡蛋等高营养食品，结果会更为显着，能起到为人类留住芳华的作用。
3、冰红茶另有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物资存在，这种物资是自然的杀毒身分；
比抗生素的结果还要好，人们时常饮用冰红茶，就能吸取这些黄酮物资让人体中的流感病毒整个消散，从而也起到了防备伤风的作用。
除此以久喝冰红茶也能淘汰其他病毒性疾病的产生，像痢疾、病毒性脑炎等。
冰红茶怎么制作的呢？
材料
红茶一包 橙子2片柠檬2片猕猴桃2片(冰糖，糖水或蜂蜜)适量
冰红茶的做法
1、橙子洗净切片。柠檬洗净切片。猕猴桃去皮切片。
2、将橙子片，柠檬片，猕猴桃片和红茶包放入壶中。倒入沸水，盖上盖子，浸泡5分钟。调入冰糖，汤水或蜂蜜。
柠檬冰红茶的做法
材料
平常在家中制作柠檬冰红茶时，必要筹备适量的蜂蜜，再筹备一个红茶包以及半个柠檬。
步骤
1、把筹备好的红茶茶包放在杯子中，参加二十五十克滚水，举行冲泡，过三十秒之后把茶包掏出放在一边，让杯子的茶汤天然降温。
2、等茶汤降到相宜的温度之后，把它们倒入到冰模中，放入冰箱举行冷冻，制成冰块备用。
3、把柠檬的外貌涂抹一些食用盐，再用手轻轻的揉搓，去除它外貌的胶质，再用净水把它洗净，切成片状备用。
4、把冻好的冰块掏出放入到大点的玻璃壶中，参加切好的柠檬片，此外把红茶包从新冲泡，把泡好的茶汤直接倒入到玻璃壶中。
5、等玻璃壶中的茶水温度降到常温之后再参加少许的蜂蜜调匀，调匀之后放入冰箱举行冷藏，三个小时之后自制的蜂蜜柠檬茶就做好，可以掏出饮用了，尝一口清清爽爽，尤其惬意。
