中年妇女喝什么茶较好？

俗话说人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。人到中年身体的新阵代谢慢起来了，会开始发胖，掉发、三脂高等等问题出现。中年妇女日常应该多泡点花茶、冬瓜荷叶茶、花旗参枸杞茶、绿茶这些祛湿、刮油、温补之类的茶。每周交换着喝，以达到滋养身心的效果。

神奇的东方树叶，说的就是我们中国的茶叶。可见茶叶在世界人们眼中的重量。

本人是广东人，深受潮客文化的影响，茶是我们生活中不可缺少的食品，饮料。在我们的生活中，茶的影子处处可见。

晨起，用完早餐，先来一壶茶。工作忙碌之余，切上一壶功夫茶醒神。亲朋好友见面，泡上一壶茶继续寒暄。就连颇有潮州特色的拜拜，祈求神灵包邮，祭祖等，也会有我们精心准备的茶叶。

可谓茶文化无处不在。

茶的种类的繁多。每一种的口感，颜色，功效，甚至样貌差别都很大。

下面为大家介绍几种潮州地区常见的茶叶以及功效。

1:绿茶。是我国产量最高，最多人饮用的一种未经发酵的茶叶。在我国被誉为“国饮”。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

2:红茶：是我国第二大茶类。是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。具有红汤、红叶和香甜味醇的特征。具有生热暖腹，温胃驱寒，消胃开食等功效。特别适合脾胃虚弱者，体质偏寒者食用。特别推荐女性饮用红茶