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建议中老年喝茶的人,少喝这3种茶,都是问题茶,难喝还不养生

来源:www.teastorm.com  时间:2022-11-22 23:15   点击:293  编辑:admin   手机版

茶是我们的国饮,而且中国的饮茶文化由来已久,越来越多的人将喝茶当做 养生 的一种方式。根据调查数据显示,中老年人喜欢喝茶的比例是最高的,中老年人随着年龄的增长,身体素质自然不能和一些小年轻相提并论,也正因为如此,才会更加在意身体 健康 。

但是喝茶也有很多注意点,并不是什么茶都能随便喝的,尤其是中老年人,少喝这3种茶,都是问题茶,难喝还不 养生 。

1、已经变质了的茶

有些人家里一次性买的茶太多没有喝完,结果放到茶叶发霉变质,如果扔掉的话,就会觉得浪费,于是就想着能不能晾晒一下,而有的老人可能还会不顾家人劝阻继续冲泡。

但是这种做法是错误的,因为已经变质的茶叶有害物质增加,而且这类茶变质后在口感方面和新茶也没法比,自然也就没有什么品饮价值了,所以这类茶是不建议再继续喝的。

2、久泡茶

所谓的久泡茶就是茶叶被浸泡的时间太长,通常我们在冲泡茶叶的时候都是讲究即泡即饮,不耽误过长的时间,但有的人在泡茶后一次性没有喝完,于是茶汤就放置了很长时间,想着倒掉太浪费,就继续喝。

通常茶叶浸泡太久的话,会导致大量的酚类物质喝咖啡碱析出,尤其是晚上,如果喝了这类茶还会影响睡眠,一些肠胃不好的人喝了久泡茶还会引起肠胃方面的不适,拉肚子等等。所以久泡茶是不建议再喝的。

3、染色茶

所谓的染色茶,就是通过一些工业染剂给劣质茶上色,让那些劣质茶外观更加美观,看上去更好看,更加的鲜亮,通过经过染色过的茶外观非常油润。如果单单是从外观来看的话,一些中老年人还真未必能辨别,所以买茶时最好是去有保证的地方买。

另外,买茶时有条件的最好是现场冲泡一杯,如果是染色茶,在热水冲泡后,色素就会很快掉色,茶汤也会很快变色,遇到这种茶就不要喝了。

可能会有人想问,难道就没有值得喝的茶了吗?当然不是,其实仔细查找还是有很多好茶的,也并不一定非要买大牌,如果个人经济能力有限的话还是可以考虑一些实惠的口粮茶的,或者是选择一些老茶客常喝的茶。

日照红茶

说起红茶,很多人想到的大概就是祁红,川红,滇红,堪称茶界中的三大高香红茶。与此同时,伴随而来的是市场跟风,市场出现很多仿制品。

其实除了这些著名的大牌红茶外,市面上还有很多不错的红茶,日照红茶就是其中之一,香味与众不同,兼带着一种怡人的腊梅香,因此别名也叫“日照红梅”。它的干茶卷曲,金毫显露,中国农科院还曾对日照茶叶这样评价,香高味浓,叶片厚重。日照红茶因为是北方茶,所以具备一些南方茶没有的特点。

仙雾凤茗

这是一款高山红茶,虽然名声不大,但却是选用高山头春嫩芽制成,纯天然无污染,也是一款很多老茶客称赞的口粮茶。很多人都知道高山茶好,就是不知道高山茶好在哪儿,高山茶因为生长于高海拔,环境好,无污染,加上阳光只能漫射,有助于营养物质的积累。也会使得茶叶更加鲜香味醇。

另外,他是由著名的制茶大师文胜全所制,这个老人家还曾专门在国庆之际制作过国礼红茶,其制茶技艺也被纳入茶叶类非物质文化遗产。

它的干茶油润饱满,茶条呈现乌黑色,经过热水冲泡,茶叶内的营养物质也能够很快得到释放,闻起来果香味浓郁,让人很舒心,茶汤呈现橘黄透亮,让人视觉上非常的享受。入口茶汤细腻,层次感丰富,回甘也很好,如雨后新鲜空气一般宜人。

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