一、喝什么花茶有益健康
喝茉莉花茶很好呢！【茉莉花茶的作用功效】 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
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二、经常熬夜可以喝什么花草茶？
现在熬夜已经成为很多人的习惯，熬夜后第二天的精神状态不好，还容易上火，甚至长痘痘。但是有时候为了工作或者特殊事情无法避免熬夜的话，我们可以通过喝这些花草茶来降火。
首先，老玉米推荐桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用。菊花和桂花都是降火的利器，桂菊茶不仅降火，还可清除口臭，有芳香清胃的效果。
其次，金盏花茶也是十分不错的选择。金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可以加点冰糖或蜂蜜，不仅降火还可以通便哦。但是要注意的是，孕妇不能食用哦。
经常熬夜就需要喝点清肝热、去虚火的饮品，选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受，更起到养生保健的良效，桂菊茶和金盏花茶都是对于降火十分有效的花草茶，老玉米十分推荐!我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！
亦舒堂决明子菊苣茶是不错养生茶，经常熬夜可以饮用。
作为20多年的熬夜党，不得不说真的需要喝些茶续命。但是这个茶补肾提神用，主要用于解救后遗症吧，算是内调吧，跟敷面膜没多大关系。熬夜很伤肝，我们都知道，熬夜多了，皮肤变差，肝脏损害了。听别人说也不能乱吃保健品也伤肝，我又喜欢喝茶，爱上这个决明子菊苣茶的袋泡茶。
感觉这个茶属于研磨的，喝了觉得有用哦，精神状态都好很多，痘痘也消了，食欲都变好了。
三、养生壶煮花茶要几分钟？
煮花茶一般是煮开后，再慢煮5-15分钟。
养生壶煮花茶的方法：：茶水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；在壶中放入1200毫升左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶功能（5分钟）。
