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孕妇喝了红茶出现身体不适怎么办

来源:www.teastorm.com  时间:2022-11-18 01:39   点击:157  编辑:admin   手机版

孕妇不能喝红茶的,浓红茶会引起宫缩,孕早期可能会引发流产,孕晚期则可能会早产。但是也不要紧张,紧张也对孕妇和胎儿不利。先放松下来,如果不适感很重,并且胎动有明显变化,赶快去医院做检查,比如胎心监护等。同时,孕妇可以多喝点白开水。适当泡些柠檬水喝,柠檬有一定的安胎作用

答:孕妇喝红茶注意事项:

1、孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。

3、长期大量饮浓茶,会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,并不主张孕妇喝大量的浓茶。

4、茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好,常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水,既能满足身体的需求,又不致影响铁的吸收。

5、在茶叶的选择方面,绿茶、花茶都可以考虑,尽量选择纯天然、加工少的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇,平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味,补充维生素C,且又能帮助铁的吸收,还会增强机体的抗病能力,让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。

孕妇偶尔喝红茶对胎儿有影响吗

女性怀孕后不建议喝茶,尤其是红茶,因为红茶中有对于胎儿生长不利的咖啡因,同时鞣酸的量比较多,这一类物质与铁结合不好吸收。若是孕妇喝了过多的浓茶,有可能会引起缺铁性贫血,就会产生胎儿先天缺铁性贫血的隐患。

喜欢喝茶的孕妇,可以在饭后少喝一点绿茶,可以增加心肾功能,同时地对于血液循环有促进作用,能起到预防妊娠水肿的作用。但是绿茶中也有鞣酸,所以不能多喝。

孕妇不可以喝红茶,即便是红茶中含有人体需要的多种营养成分,但是孕妇喝红茶会导致孩子出生后,体重减轻很多。而且过量喝红茶可能会导致孕妇血压升高,孕妇若是血压达到140/90就要警惕了,血压高会导致先兆子痫的并发症,对于孩子与母亲都是致命的。

孕中期护理注意事项:

孕中期,孕妈咪要做好乳房护理,穿着合适,注意作息规律。适当进行运动,提高身体素质。注意阴道护理和清洁,谨慎用药。

1、乳房清洁护理:进入孕中期,孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时,不要硬拉,轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分钟,在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头,疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适:怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适。

3、作息规律:保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。

4、适量运动:如果身体运动量不足,孕妈咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也会增高,造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动,要坚持做,避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动:孕妈咪要避免腹部突然用力的动作,以免腹部受刺激。尽量不要提重物,要捡地上的东西时,动作尽量放慢、不要缩腰,用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡,才不会造成腹部不适。

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