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请教如何做几道简单菜?温馨一点的

来源:www.teastorm.com  时间:2022-10-28 10:47   点击:252  编辑:霍艳   手机版

一、请教如何做几道简单菜?温馨一点的

做点甜品吧,也很不错呀,菜谱太多了,所以不知道介绍什么给你了!^-^

女孩减肥,还有一个更重要的环节,就是要养气,不能坏了气色。所以,我在这篇里为您介绍一些简单、经济、易操作的甜水,用来滋润心肺、补充气血:

一、 姜汁奶

牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…

 安神暖胃

 牛奶被煮至90度可以完全保全营养

二、 椰汁西米露

西米用温水泡十分钟,加入少量水,中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

 越南风味,四季适宜

三、 木瓜奶

木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加入牛奶,煮至90度。关火,加冰糖。

 木瓜的好处不用多说了,JMS都明白的

四、 雪肌汤

一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

 适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。

 金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

五、 午后奶茶(强烈推荐)

立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

 成本很低,还很好喝,小心上瘾啊

六、 银耳羹

A. 把银耳去根,泡四十分钟,加水、冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

 购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了

 第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超级下火

七、 梨蜜蜜

梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

 热饮冻饮皆宜

 润喉清肺

八、 红颜汤

用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即成。

 缓解肢体末端循环不畅

 缓解女性生理期疼痛

九、 酒糟丸子

适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子,酒糟烧开后,下汤圆,汤圆浮起后,打入蛋花,关火。

 酒糟制作工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错

 这个食品非常补,尤其是对女孩子。如果怕麻烦,直接做成酒糟蛋花就可以了

十、 甘蔗孛齐汤

一段甘蔗,削皮切成小段。十个孛齐,削皮洗净。加入足够的水,把孛齐和甘蔗放入同煮20-30分钟。关火加冰糖。

 预防感冒

 糖水鲜甜无比

十一、 补气汤

三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开水即成。请于中药店购买

十二、 清目茶

抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。

 缓解眼睛干涩

 适用于长期面对电脑人群

十三、 山楂饮

把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即成,加入白糖。

 助消化

 冷热饮皆可

二、莲子百合海带雪耳汤可以这样煲吗

喝酒熬夜是不可取的,对身体有很多危害。可以喝红茶提神,养胃的话可用西洋参炖瘦肉,或喝些花生海带汤可以清火,建议少熬夜,少喝酒,注意休息,身体是革命的本钱。

1、雪肌汤

做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。

做法:一个鲜百合剥片

2、莲子百合煲瘦肉

每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

3、粉葛生鱼汤

每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

4、夏枯草煲瘦肉

每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

5、桂圆红枣莲子雪耳汤

桂圆红枣莲子雪耳汤

把桂圆干一小把、莲子一把(预先泡多半小时到一小时)、红枣一把洗干净,雪耳一大朵泡软了洗干净,去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里,大火煮开转小火慢慢熬。熬一到一个半钟头(也可以再久点只要水加得足),加冰糖或白糖煮溶后熄火。有安神补气的作用。

三、吃o胶可以添加什么效果好点?

阿胶呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。

阿胶的吃法

1、用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸,等阿胶融化之不可食用了。每天吃两次,每次以两汤匙为宜,可辅助治疗血虚症。

2、把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状,加点水,人参,桂圆肉,冰糖搅拌均匀蒸一个小时,冷切就会变成冻膏,早晚各服用一汤匙,可辅助治疗心悸怕冷,提高免疫力,改善疲劳的问题。

3、先把阿胶炖化之后加入鸡蛋,然后加入蜂蜜,每天空腹的时候服用,对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用。

4、准备好开水,将阿胶研成粉末倒入热水之中,让其自然溶解5分钟之后,搅拌均匀就可以了。

5、用阿胶同红茶一起喝,这里的阿胶要先研成粉末状为宜,加入适量的红茶具有补气血的功效。

6、用热牛奶冲服阿胶,当然了如果买的阿胶是块状的话,要先磨成粉末,市面上也有阿胶粉可以买的,直接用阿胶粉冲牛奶,常喝具有补血补钙,促进美容的作用。

7、阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味。

四、你们有没有知道什么有绝活的人?

手艺道上的人,捏泥人的“泥人张”排第一。而且,有第一,没第二,第三差着十万八千里。

泥人张大名叫张明山。咸丰年间常去的地方有两处。一是东北角的戏剧大观楼,一是北关口的饭馆天庆馆。坐在那儿,为了瞧各种角色,去天庆馆要看人世间的各种角色。这后一种的样儿更多。

那天下雨,他一个人坐在天庆馆里饮酒,一边留神四下里吃客们的模样。这当儿,打外边进来三个人。中间一位穿的阔绰,大脑袋,中溜个子,挺着肚子,架势挺牛,横冲直撞往里走。站在迎门桌子上的“撂高的”一瞅,赶紧吆喝着:“益照临的张五爷可是稀客,贵客,张五爷这儿总共三位——里边请!”

一听这喊话,吃饭的人都停住嘴巴,甚至放下筷子瞧瞧这位大名鼎鼎的张五爷。当下,成立城里城外最冲得要算这位靠着贩盐赚下金山的张锦文。他当年由于未盛京将军海仁卖过命,被海大人收为义子,排行老五,所以又叫“海张五”一称。但人家当面叫他张五爷,背后叫他海张五。天津卫是做买卖的地界儿,谁有钱谁横,官儿也怵三分。

可是手艺人除外。手艺人靠手吃饭,求谁?怵谁?故此,泥人张只管饮酒,吃菜,西瞧东看,全然没把海张五当个人物。

但是不会儿,就听海张五那边议论起他来。有个细嗓门的说:“人家台下一边看戏,一边手在袖子里捏泥人。捏完拿出来一瞧,台上的嘛样,他捏的嘛样。”跟着就是海张五的大粗嗓门说:“在哪儿捏?在袖子里捏?在裤裆里捏吧!”随后一阵笑,拿泥人张找乐子。

这些话天庆馆里的人全都听见了。人们等着瞧以告人胆大的泥人张怎么“回报”海张五。一个泥团儿砍过去?

只见人家泥人张听赛没听,左手伸到桌子下边,大鞋底下抠下一块泥巴。右手依然端杯饮酒,眼睛也只瞅着桌上的酒菜,这左手便摆弄起这团泥巴来;几个手指飞快捏弄,比变戏法的刘秃子的手还灵巧。海张五那边还在不停地找乐子,泥人张这边肯定把那些话在他手里这团泥土全找回来了。随后手一停,他把这团往桌上“叭”地一戳,起身去柜台结帐。

吃饭的人伸脖一瞧,这泥人真捏绝了!就赛把海张五的脑袋割下来放在桌上一般。瓢似的脑袋,小鼓眼,一脸狂气,比海张五还像海张五。只是只有核桃大小。

海张五在那边,隔着两丈远就看出捏的是他,他朝着正出门的泥人张的背影叫道:“这破手艺也想赚钱,贱卖都没人要。”

泥人张头都没回,撑开伞走了。但天津卫的事没有这样完的——

第二天,北门外估衣街的几个小杂货摊上,摆出来一排排海张五这个泥像,还加了个身子,打磨大样坐在那里。而且是翻模子扣的,成批生产,足有一二百个。摊上还都贴着个白纸条,上面写着:贱卖海张五。

估衣街上来来往往的人,谁看谁乐。乐完找熟人来看,再一快乐。

三天后,海张五派人花了大价钱,才把这些泥人全买走,据说连泥模子也买走了。泥人是没了,可“贱卖海张五”这事却传了一百多年,直到今儿个。

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