一、喝一瓶冰红茶要跑步多少才可以消耗完？
一瓶500毫升的冰红茶大约是190大卡(100g是37大卡)，成年人跑步平均一公里消耗90-100大卡热量，所以大概要跑2公里才可以消耗完。
二、普洱茶真的能？
普洱熟茶和生茶减肥功效对比的问题 要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。 所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。 如何选择适合自己的普洱茶？ 对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶和轻度发酵的普洱茶，如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花火蜂蜜，加点荷叶也可以。 生茶喝绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效。 说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效，那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身要理性，毕竟普洱茶不是减肥药，没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤！但不可否认的是：普洱茶的确有减肥功效，只是效果会因人而异，更重要的一点是，喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让您成为病态的瘦，不会让您变成林黛玉！普洱茶只会让您身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，或是长得“壮”而非“虚胖”，估计减得效果要差一些！如是“虚胖”型的，则效果要明显得多了！因为一般腹部肥胖都是脂肪所致，属虚胖，所以减肚子效果比较明显。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和和普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好得快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度慢却能调理您的身体，而且没有或很少有副作用。 正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让您吸收好消化好，从而使您更壮实！总之，喝普洱茶会使您更健康，前提是按正确的方法长期喝。 日常饮用普洱茶的方法： 早上：起床后空腹一杯（大约500ml） 这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。 中午：午饭后半小时（大约500ml） 茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去． 功效：刮油 晚上：晚饭后半小时（大约500ml） 同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
三、癌症的发生与个人的身心状况有关吗？
什么是癌症: 癌症，医学术语亦称恶性肿瘤，中医学中称岩，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。目前医生还没有更好的治疗办法,如有的话癌症都治好了,.但还有一些偏方对癌症还能起到一些神奇的作用,不一定人人都能治的好,但多活几年是可以的,有奇迹发生也不是不可以.
治癌症的偏方(太岁肉灵芝)
有什么直关的证据能证明野生太岁确实能治病（包括癌症）？
文字的说明是空洞的，没有说服力。让我们一起看一下省级电视台录制的节目：
辽宁省电视台报道过：一位80多岁肺癌患者，喝野生太岁水后病情奇迹般地好转。
某电视台报道过一位肝癌晚期患者，饮用野生太岁水后直径1.3厘米的肿瘤缩小到0.1厘米。
以上视频可以在百度中搜视频:太岁治癌症,或王刚讲太岁都有。
何为太岁
太岁又称肉灵芝为自然界中，非植物、非动物和非菌类的第四种生命形式。
明代医学家李时珍在《本草纲目》中确有记载。据《本草纲目》记载“肉芝状如肉，乃生物也。白者如截肪，黄者如紫金，皆光明洞彻如坚冰也。”在《本草纲目》中李时珍把它叫做肉芝收入“菜”部“芝”类，与我们现在见到的灵芝,并称为“本经上品”。《本草纲目》里还列举了几部以“芝”为主的药方，说明对一些疑难病症有着特殊疗效，其共同的特点是：“久食，轻身不老，延年神仙。而且由于它具有自生自长的特点,显得更加珍贵.所以历代帝王都千方百计去寻找它,其中据说古代帝王将相寻找肉灵芝的故事，以秦始皇派遣徐福率领三千童男童女找药最为著名。
：据《史记·秦始皇本记》记载：秦始皇统一六国后作为一国之君的皇帝，听说东方有一种仙药,食用以后能长生不老得道成仙，于是在秦二十八年亲自率将东行寻找仙药，他来到了山东省的琅琊镇，寻访到了非常出名的方士名医徐福，命为其寻找到长生不老的仙药，并赐给徐福大量的人力、物力。徐福随即率五百童男童女东行，来到了山东蓬莱寻找仙药不成。于是徐福又修造船只率三千童男童女东渡扶桑，到达了古代瀛洲、方丈也就是现在的日本列岛一带继续寻找仙药。据说秦始皇让徐福寻找的仙药就是太岁——肉灵芝。
太岁的作用
太岁肉灵芝内含有丰富的核酸、几丁质（又称：甲壳素、壳聚糖）、谷胱甘肽、乙酰胆碱、黄酮类物质、多种氨基酸（八种必需氨基酸）、多种维生素、硒、锗等多种矿物质、多种有机酸、乳酸菌等。这些生理活性物质，呈有机态形式存在，极易被人体吸收利用，是人体细胞理想的营养补充剂，其保健功能作用是当今国内外保健市场上尚所未见到的。它的保健功能作用为：
第一、核酸对保健、抗衰老、防治疾病有七大功能作用。
（1）抗氧化、抗自由基作用；
（2）修复受损细胞，修复受损器官，增强人体器官功能；
(3）增强大脑和神经系统功能；
（4）保护强化肝脏及其他内分泌器官的功能；
（5）增强免疫功能，包括：
a.修复受损的胸腺；
b.核酸分解物ATP（三磷酸腺苷）增多，提高免疫器官的活动能力；
c.核酸分解产物增多，可以提高免疫器官制造T细胞的功能；
（6）增强新陈代谢功能；
(7）抗衰老，防治各种老年性、功能性、退行性疾病。
第二、几丁质（又称：甲壳素、壳聚糖）的功能作有概括起来有“三调”、“三排”、“三抑”、“一降”的功能。
（一）“三调”
（1）免疫调节，而且是双向调节；
（2）调节PH值，能移身碱性侧0.5位，改善酸性体质；
（3）调节荷尔蒙，防止衰老，保持青春。
（二）“三排”
（1）排除多余的有害胆固醇，防止动脉硬化、心脑血管病；
（2）排除重金属离子于体外，把重金属公害减少到最低；
（3）排除毒素，如农药、化学色素、放射线等于体外。
（三）“三抑”
（1）抑制癌细胞，防止癌症复发或扩散。几丁质能活化、激活淋巴细胞，使免疫功能强化，T细胞、B细胞、巨噬细胞、NK细胞、CAK细胞活跃，联合作战杀死癌细胞，与抗癌药并用提高疗效，减少副作用。以防止免疫封闭。
（2）抑制癌细胞转移。甲壳质、壳聚糖对接着分子具有强烈的吸附作用，使癌细胞不能与接着分子接合，从而失去载体，不能转移，而被消灭。
（3）抑制癌毒素。癌细胞增殖时能释放出毒素，此毒素能破坏血清中的铁质，造成贫血、分解脂肪、失去食欲，使身体消瘦。服用甲壳质、壳聚糖除了提高食欲，使睡眠改善之外，还能增加体重，这说明甲壳质、壳聚糖能抑制癌毒素。
（四）“一降” 降血脂。几丁质、壳聚糖可防碍脂肪的吸收，提升有益胆固醇，减少胆汁酸的第二次利用。避免胆汁酸致癌物的伤害。防止动脉硬化、脑中风、心脏病等。
第三，谷胱甘肽、黄酮类物质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质、有益微生物等，都是人体细胞生理生化反应不可缺少的重要物质，当它们同核酸、几丁质等高分子物质有机的结合在一起，能使其补充细胞的营养成份得以相辅相成，保健功能倍增。
对延缓衰老，消除疲劳、高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病、脑中风、心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、痴呆症、癌症、风湿病等有明显的防治作用，还能强化肝脏机能，调节神经内分泌系统，调节免疫功能，清除体内自由基等等。
太岁肉灵芝内还含有其它对人类有益菌，还有其他有益物质，目前各国科学家正在研究。
虽然说法不一，都证明太岁一定包含一些对人体有益的物质，其可以提高人体的免疫力。对一些疑难疾病有着非常好的效果。
太岁肉灵芝内还含有其它对人类有益菌，还有其他有益物质，目前各国科学家正在研究。
虽然说法不一，都证明太岁一定包含一些对人体有益的物质，其可以提高人体的免疫力。对一些疑难疾病有着非常好的效果。
例：1一位男子来太岁王冯小龙处为得癌症妈妈求野生太岁,被大夫告之只能活二三个月的妈妈,在饮用了半年野生太岁水后,进医院检查结果说没有进一步恶化。
例：2一小男孩淋巴长癌，医生断二年左右，病后一年在冯小龙处取太岁水三年有余，无不良感觉。最起码人还在.
还有一些人饮用太岁水，现在人还生活的很好。
天下没有什么药对癌症吃了马上好的,太岁也不可能对所有的病都能治好，但事实证明效果是有的，如80岁的肺癌患者治好了，有的人饮用太岁水延长了生命，这就可以了，人都是要去天堂的，用多少金钱都是换不加生命的。冯小龙收藏太岁以后,其父母亲天天饮用野生太岁水和家中培养的红茶菌液。奇的是冯小龙妈妈的糖尿病和脑梗都不药而愈,而且退体后还在外面上班.好多年不曾吃药.(不信可以到冯家妈妈的原单位黑河铁路打听一下)就是野生太岁太贵了，一般人买不起，现在北京假货又多。
癌症为什么会导致人的死亡
主要原因有两方面：其一，癌细胞在形成的过程中，增殖的癌细胞需要消耗人体大量的营养物质，破坏了人体的免疫力、抵抗力。其二，由于病变发生的脏腑部位器官不同，病变发生在哪个脏腑或器官，就破坏哪个脏腑器官的本身功能。于是就出现了疼痛，下咽困难、呕吐、不思饮食、胀满、咳嗽、出血、积水、腹水、发烧、大小便失常、出汗、下坠感、骨坏死等症状，出现脏腑功能退化、紊乱失调的现象。癌症既破坏了人体本身的脏腑功能，又破坏了人体的免疫功能，使人体阴阳失去平衡，导致脏腑功能衰竭，从而致人死亡。
野生太岁水中含有大量的源生菌群及一些微量元素都是酶的激活剂，这些菌能激活人体的酶，从而激活人体自愈功能.野生太岁水中的几丁质有免疫调节的作用,提高了自身的免疫力、抵抗力.而且人在饮用太岁水后食量有所增加说明有效果控制了癌毒素,因为癌毒素会让人不思饮食。
治癌症的其它偏方
佛教居士公开祖传秘方
主治：各种癌/瘤
配方：生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克，生香附子１０克，生广木香１０克．
用法：买药时加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干．一次１０克．生姜汁送服，每天３－４次（小儿药量减半）．也可以不调糊，服药时加些醋．
注意：不得吃人参。孕妇不可用。
说明：一般病例３０分钟见效，经千余例临验，疗效100%，被称为神方！
本方前三味药是祖传秘方，第四味药是贡献人研究所加．【一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方】
药方煎法及服法：红枣大粒八粒，小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二两，铁树一叶，半枝莲一两，四味药共为一剂，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）煎煮二小时，然后将煎好的药汤倒在一起，日夜当茶服用。
说明：
一：该药主治各种癌症。根据服法结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌，除乳癌效果较差，其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌，只服4至6小时即起异常效果。
二：平时每月煎一次服食，因该药药性对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，服后都确实生效且能彻底治愈。
三：注意：半枝莲清凉无毒，是排污草药，服后不能饮用开水，恐其冲淡药效。如果癌症三花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草药捣烂，取其渣，将渣敷于患处，取其汁用水烧热当茶饮。此药方不分男女老幼，服用三至四个月方能彻底痊愈，服用后大小便常常有浓血排出，这反应，毒物清除后即止，可勿惊疑。
