一、喝茶喝太多又浓会有影响吗
浓茶对心脏的影响
据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;
同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。
咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。
浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。
有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
茶中含有许多有益于身体健康的营养物质,但是过浓的茶却不适宜长期饮用,虽然可以短时间内起到很好的提神效果,但还是保证健康饮食习惯更为重要。
二、喝茶太浓对身体有害吗?
喝茶是有益的,比如清神一类的,但是茶叶别喝得太浓,那样睡眠不好的
三、晚上茶叶喝多浓茶对身体有没有坏处
有坏处。
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。
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