一、夏天宝宝睡觉头上爱出汗用什么枕头好
夏天温度比较高，比较炎热，宝宝比大人还怕热，特别是晚上，天热宝宝就容易闹，所以给宝宝选择一个合适的枕头尤其重要。一般宝宝的枕头枕芯比较重要，一般使用的比较多的枕芯有茶叶枕头，荞麦枕头，还有绿豆壳枕头。夏天的时候可以废物利用给宝宝动手做一个小枕头。
茶叶枕头：茶叶枕头中的各种茶叶都是可以的，像决明子了，绿茶了，花茶了等等都可以的，不用太多，茶叶需要用水泡过最好，所以一般选择喝过的茶叶晒干后就可以了，不用特意买新的茶叶放到枕头里，宝宝用茶叶枕头的好处多多，可以清火明目，杀菌防辐射，还可以抗过敏，作为宝宝夏天用的枕头中的枕芯是不错的选择。
荞麦枕头：荞麦枕芯就是用荞麦壳装到枕套里即可。小时候家家户户都用荞麦枕，荞麦壳比较润滑，有种流动的感觉，摸上去感觉凉滑滑的特别舒服，所以宝宝夏天用荞麦枕可以清热解凉，促进睡眠，而且荞麦枕可以防过敏，耐螨虫，调节宝宝的呼吸。
绿豆壳枕头：绿豆壳枕头具有解暑、祛热、利于睡眠的功效，取适量绿豆，洗干净后放入少量凉水浸泡3-4个小时，然后把绿豆放在锅中加水煮开，第1次不要加太多的水，煮开后再分别加上3次凉水，这样会把绿豆彻底煮烂，绿豆皮就会浮上来。做枕头不用把药物填满整个枕头，只需做一个小袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里即可。不建议直接用绿豆做枕头是因为绿豆在夏天容易生虫子，达不到消暑、祛火的作用。
二、绿茶对身体好不好?
绿茶好 :是所有茶叶中抗辐射最厉害的。EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝绿茶的抗辐射能力强的多。建议常用电脑的人喝绿茶。
茶叶可以去火，调解内分泌。
三、可绿茶对身体有利吗？
1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有效。
4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
四、茉莉加茶叶的枕芯能不能洗？
这个应该是不能洗的吧，洗完不跟泡茶一样了吗。建议您不要洗了，拿到太阳底下晒晒就好了。
以上建议仅供参考，谢谢。
五、用什么材质的枕头最好
建议根据自己的习惯和需要选择。
很多地方的习俗是用荞麦枕，睡起来舒服还能随时放阳光下清洁； 化纤枕头虽然便宜但是由于不太透气，用久了还容易结块，不建议使用； 乳胶枕头价格比较贵，但是弹性好不易变形有的还有按摩和促进血液循环的作用；羽绒枕头是上好的枕头材质，但是不能水洗； 保健枕头一般是讲中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，效果要看自己的感觉。
六、怎样能彻底不长青春痘啊
一 预防痘痘的十个好习惯
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
