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高血糖应该喝什么茶叶?

来源:www.teastorm.com  时间:2022-10-21 15:43   点击:192  编辑:冯翠   手机版

病情分析:

你好,高血糖能够喝绿茶和红茶。

指导意见:

应限制糖的摄入,低糖饮食,饮食方面平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的,加强体育锻炼,保持良好的心态

我之前买的体恒健蜂胶不错,蜂胶它主要是有增强体质,增加身体免疫力的功效。对降血脂,降血压,降血糖也有很好的辅助功效。所以可以用蜂胶来养生。

血糖高的人喝缘茶可以吗?

高血糖病人宜喝的茶

1、绿茶

服用方法:用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。

功效:绿茶中含有儿茶素,抗氧化作用较强,能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖上升,还可以防止血压和血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质,对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。

2、黄玉茶

服用方法:黄芪15g、鲜玉米须30g(干玉米须10g)。将上述药材一起放入瓦锅内,中火烧沸,再用小火煮40分钟,即可饮用。

功效:有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者,表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

3、红茶

服用方法:在红茶中加入柠檬,有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。

功效:红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症,每天饮用一小杯红茶,能够有效强壮骨骼。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物,这些聚合物具有很强的抗氧化性,这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。

4、藕汁茶

服用方法:将藕挤汁半茶杯,开水冲饮,早晚各1次。如有热象,用中药天花粉15克煎水半碗,冲入藕汁同服。

功效:藕汁茶生津止渴辅助治疗糖尿病。藕汁清凉、涩,有抑制尿糖和生津止渴的功能,糖尿病患者常喝藕汁可控制病情发展。

5、桑菊子茶

服用方法:桑椹子15g,菊花10g,枸杞子10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

功效:有养阴清热明目的作用。适用于糖尿病患肝肾阴虚者,表现为头晕目眩、目干、耳鸣、口干唇燥、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒等。

6、石榴茶

服用方法;糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1~2袋。

功效:石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品,石榴叶中含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇,同时具有耐缺氧,迅速解除疲劳的效果。石榴皮中含有多种生物碱,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用

7、山楂荷草茶

服用方法:山楂10g,荷叶10g,草决明15g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

功效:有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用。适用于糖尿病胃热炽盛者,表现为消谷善饥、口臭、口渴、大便秘结、小便黄、血脂高、高血压等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用;有泄泻或低血压者慎用。

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