一、胃炎，怎办？
你好急性胃炎的一般调养 1、注意休息，多饮水，属于寒证者要注意保暖，实热者保持大便通畅。 2、对于症状较重或由于腐蚀性化学物质引起的病变应该禁食。对于一般病人，在起病24小时内，进食稀粥等半流饮食，可以加少许食盐，但是不能加糖。症状好转以后进食软饭，暂时不进食脂肪、水果和生冷食物。3、注意大便和呕吐物的颜色、性状和量的多少。如果出现胃痛突然加重，压痛明显，伴冷汗淋漓，面色苍白，四肢发冷应立即就医。4、平素有胃病的人，避免服用对胃有刺激的药物。急性胃炎的饮食调养1、按时、按量进餐是维护胃正常功能的最基本条件，暴饮暴食会加重胃的负担，引起胃病。2、酒直接刺激胃粘膜，烟会使胃幽门括约肌松弛、引起胆汁反流，都能引起或加重各种胃病，因此胃病患者需要戒烟戒酒。 3、食疗是饮食调养的重要一环，恰当的饮食在平时可以增强体质、预防疾病，在发作期可以治疗疾病、缓解症状。 下面是常用的食疗方法： （1）桂浆粥：肉桂2-3克，粳米50-100克，红糖适量。将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，等粥煮沸后，加入肉桂汁和红糖同煮。 （2）柚鸡方：柚子一个（留在树上用纸包好，等霜后摘下）切碎，童子母鸡一只（去内脏），放入锅中，加入黄酒、红糖适量煮到烂熟，1-2天内吃完。适用于寒冷胃痛。 （3）良姜粳米粥：高良姜25克，研成细末，将1000毫升水煮至800毫升后去渣，加入粳米100克煮粥。分次空腹食用。有散寒止痛功效。 （4）炒扁豆山药粥：将炒扁豆100克，淮山100克，大米70克，一起煮粥，分次服用。有健脾益胃的功效，经常服用可以预防胃病。 （5）桔皮200克，生姜50克，川椒10克，加入2000毫升水中，煮成1000毫升，分多次服用。治疗寒证急性胃痛。 （6）红茶5克、食盐4克、糖10克，放入500毫升煮开后少量多次温服。适用于寒邪克胃型。 （7）白米50克、生姜粒、陈皮各5克，加水1000毫升，煮成稀粥，调味后，分次少量温服，以生津增液和胃。适用于平素脾胃亏虚而感受寒邪的患者。 4、饮食禁忌不宜吃猪油、奶油等含脂肪高的食物和含粗纤维素多的芋头、番薯、蔬菜等难消化食物；浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物要避免使用。急性胃炎的预防平素注意饮食卫生，不食生冷和过夜食物、少吃刺激性食物、特别不吃不新鲜的家禽、海味，不饮用生水，这样可以减少急性胃炎发病的机会。还应该回强锻炼，例如登山、散步、打球等，增强体质。
二、柠檬蜂蜜水的功效可以减肥吗
可以清肠，会有减肥的功效，不过毕竟是食疗，周期会比较长，要坚持喝哦～
三、柠檬蜂蜜水防癌么
对视力好 而且祛斑！
早上空腹喝柠檬水可以排毒 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好
柠檬蜂蜜水具有美容、清洁肠道之功效
不能去痘，可以保湿
以下是去痘印的办法：
1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2．蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3．红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
4．美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5．柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
四、有什么食物吃了可以提高视力么？
视力减退患者可选用下列食疗方法：
1、取五味子（炒焦）4克，绿茶1克，蜂蜜25克。水煎服，每日1剂，有清肝明目功能，适用于视力减退等；
2、取盐炒枸杞子10克，白菊花10克，红茶1克。沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，有滋补肝肾、清肝明目功能，可用于视力减退、夜盲症等；
3、取鸡蛋2个，红枣6－8枚，枸杞子15－30克。将三味药料共炖煮，蛋熟后去壳再稍煮即可。每日或隔日1剂，分1－2次食用，有滋阴养血功效，可用于视力减退等症；
4、取猪肝150－200克，鸡蛋2个，葱白4－5根，盐、味精、黄酒等调料各适量。将猪肝片加水煲汤，打入鸡蛋与葱白段，再煮片刻，加入调料即可。每日1剂，佐餐食用，有养血功能，可用于肝血不足性视力减退等。
保护视力的六类食物:
1、近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和精米。还应当适当食用肉和肉油烧的菜。
3、白内障人的食疗办法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜、西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏子。还要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
4、老花眼与结晶体老化有关。因此，其食疗办法与白内障食疗办法相同。
5、青光眼是眼压过高导致的，为了减轻眼压，您的菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
6、眼睛干燥。其食疗办法是吃各种水果（特别是柑橘类水果）、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；每天至少要喝750克水。
