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荞面馒头和全麦面包的热量分别为多少?

来源:www.teastorm.com  时间:2023-04-03 05:26   点击:319  编辑:admin   手机版

一、荞面馒头和全麦面包的热量分别为多少?

荞麦面包一个(65克)约有热量150大卡,100克全麦面包350卡左右,纯奶250ML150卡,豆浆这个东西需要根据其浓度来看的,不过一般比牛奶低

二、140卡路里是多少食物

以下举例可做为对照:

一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。

主食

白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头(1个) 280千卡

煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡

花卷100克 217千卡 小笼包(小的5个) 200千卡

肉包子(1个) 250千卡 水饺(10个) 420千卡

菜包 1个 200千卡 咖哩饺 一个 245千卡

猪肉水饺 一个 40千卡 蛋饼 一份 255千卡

豆沙包 一个 215千卡 鲜肉包 一个 225-280千卡

*烧包 一个 160千卡 小水煎包2个 约220千卡

韭菜盒子 1个 260千卡春卷100克 463千卡

烧饼100克 326千卡 油条 1条 230千卡

花生豆花 一碗 180千卡 三鲜豆皮100克 240千卡

三、1545卡路里什么意思

卡路里是热量值,就是说热量值是1545,平时也简称作卡,比如说1545卡。

四、康师傅冰红茶的热量是多少?

康师傅冰红茶的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦),在同类食物中单位热量较低。

每100克康师傅冰红茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

五、148千焦是多少卡路里?

亲~

148000焦耳(J)=35357.2 卡(cal)

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六、100克巧克力的卡路里含量有多高?

黑巧克力还是白巧克力 就卡路里含量而言,其实这两种巧克力区别不大。100克巧克力约含520至560卡路里。

80%只是指巧克力的可可脂含量。对卡路里的影响不大。

(2004 年 7 月 1 日,国家强制性标准《巧克力与巧克力制品》开始执行。这个标准与 1992 年的巧克力标准相比,最大的进步就是为纯巧克力正名。新标准规定,巧克力中非可可脂的脂肪含量不得超过 5 %,并规定了巧克力中可可脂含量的下限,要求白巧克力不低于 20 %,黑巧克力不低于 18 %。)

七、马玉山客家擂茶的热量是多少?

马玉山客家擂茶的热量(以100克可食部分计)是280大卡(1171千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克马玉山客家擂茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

八、克特多金象苦味巧克力条的热量是多少?

克特多金象苦味巧克力条的热量(以100克可食部分计)是505大卡(2112千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克克特多金象苦味巧克力条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。

九、星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量是多少?

星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦),在同类食物中单位热量较低。

每100克星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

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