一、冬天的养生茶该怎么喝？
冬天来了人们也开始注重养生了，茶是我们日常见的饮品，不但对身体有好处，还能预防疾病。很多人会在冬季的时候选择喝茶水来养生，冬天适合喝红茶，红茶属于温性食物，对男性补阳气非常好，冬天喝红茶会增强人体耐寒能量。红茶含有丰富的蛋白质，对人体有增强免疫力的作用。
泡好的红茶看上去是红色的，味道比较甜，经常喝能抵抗疲劳，白天工作比较辛苦的话可以来杯午茶缓解疲劳，茶水不适合晚上喝，晚上喝茶容易造成失眠的。喝的茶水不要隔夜继续泡，以免不新鲜造成拉肚子。
二、麻烦问一下哪个牌子的养生茶好喝又滋补？
滋补？先分析身体状况哦，春夏季节不适合太滋补，需要温补，滋补在秋冬季节。春生夏长秋收冬藏。掌握好养生规律。如女生气血不佳，养肝排毒。
可以选择黄芪、当归、红糖煮水喝。还可以选择西洋参、红参、石斛、花胶，玫瑰花、枸杞，桂圆等作为养阴首选。可以在月经前后炖汤或者煮水。
养生茶的话，连花清菲茶可以，主要特点是可以起到润肺养肺的作用，主要包含橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分。
三、月子养生茶有哪些？
方禾谷菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
月子的时候可以多喝一些含有红枣的茶，红枣能够起到很好的活血化瘀的作用，而且能够起到温经止痛的作用，对于生产之后体内受虚小腹比较疼痛的症状来说，能够得到很好的缓解作用，也可以适当的喝些枸杞茶，最重要的是要注意自己的饮食习惯，注意营养的均衡搭配。
四、80后都喜欢什么类型的中医养生茶？
根据自己的身体状况，适合什么样的药茶养生，就用什么样的茶养生。养生不能千篇一律，听音乐、打太极拳、拍打经络等都属于养生。
这个问题，说实话真的没啥含义，喜欢是个人的事，要是熬夜多，西洋参枸杞茶就好了
五、气血虚适合什么样的养生茶？
桂圆红枣枸杞茶
红枣100克，桂圆50克，枸杞50克。加入适量的水中煮沸，煮好之后放入保温杯中闷一会就可以喝了。桂圆养心安神，滋阴补血，适合气血不足，体弱多病的患者饮用。
六、中药养生茶？
红枣枸杞茶
材料：红枣10个、枸杞10克、冰糖适量
做法：
1、先把红枣洗净，放入锅中。
2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里，随用随取就可以了。
3、把枸杞洗净。
4、把枣放到玻璃茶壶里。
5、放入枸杞。
6、放冰糖，倒入刚开的热水。
7、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
8、早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，乃养生之道。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳 。此菜能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
