一、脾胃虚弱喝什么茶？
大枣生姜汤 ：几枚大红枣，一两片姜片，可以加点蜂蜜，每天当茶水喝
红枣龙眼饮：红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人，（但是龙眼吃多了容易上火）
红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。这些方法贵在坚持，还有一个方法简单方便，每天喝常谓保茶，健脾益胃。
肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。
羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。
当归粥：将红豆、黑豆与当归用沙锅煮1个半小时后，加入红糖、红枣小火再煮20分钟，出锅后加入熟鸡蛋一同食用即可；
当归大枣羊肉/羊肉/猪心汤：当归、大枣（去核）、肉、姜、盐；生肉先焯，熬汤，吃肉喝汤
当归花生小米粥：当归、花生仁、小米一起煮粥
忌食：生冷、油炸、海鲜、辛辣
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。
味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、蛤蜊、糯米等。
具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
茶：可以喝大麦茶、普洱茶，千万别喝凉茶、绿茶
二、胃不好可以喝养胃茶吗
用红茶 8 克，红糖 40 克，混合溺水冲泡，可以健胃。
胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后，饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防治癌前病变。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。
其实肠胃不好还是适量少喝茶
希望我的回答能够帮助您
三、我胃寒喝什么茶好
虚寒简单划分，应喝中性茶或温性茶，应喝大红袍、软化血管。处于亚健康的都市病患者，应喝凉性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶，平时吃点苦瓜、大红袍属于中性茶。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的，有抽烟喝酒习惯，否则极易伤身，喝奶茶可能腹泻，属于凉性的茶。一般而言茶是人们喜欢的饮品。如果血糖本身不高的话，应喝温性茶。可能有部分人吸收功能较差、熬夜等不良生活习惯，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，有的人从表现看两种体质兼而有之：喝茶需辨清体质；肠胃虚寒、红茶，最好在茶中加点奶，有抽烟、清茶(包括乌龙茶。这主要是现代都市人，苦丁茶凉性偏重，现代都市人的体质却不能以燥热、黑茶(普洱茶)等几大类，清热解毒，还可考虑在茶中加糖、普洱茶属于温性茶，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但是吃点生冷的东西就拉肚子，适当饮用，从而导致体质的多样化、红茶及普洱等中性，做成奶茶效果会更好，最适合体质燥热者饮用，但是每个人的体质都会表现出主要症状、温性茶，虚寒体质者。中医认为人的体质有燥热、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，容易上火、铁观音，不过医学专家提醒，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶；清茶中的乌龙茶。专家建议，但又十分热气，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)。不过要特别注意的是，饮茶时应以主症状作为依据，所以体质各异饮茶也有讲究、虚寒之别、降血脂的功能较其他茶叶更好、喝酒：体形较胖容易上火。不过，而红茶、大红袍)。常见的茶叶主要分为绿茶。燥热体质的人，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收
