一、喝茶会睡不着?
一般会 但对一些神经不是特别敏感的人不起作用
二、晚上喝浓茶是不是会睡不着?
是。如果想喝茶的话就喝点普洱茶吧,喝普洱茶不会影响睡眠。
三、喝茶后睡不着怎么办呢?
以后睡觉前两三个小时不要喝,或者天天喝经常喝,习惯了就不会睡不着
四、经常喝茶有坏处吗?
适当饮茶是好的,但过度的话就不好了。所谓事物都有双面性,饮茶可以提神,饮多了晚上就会睡不着,而且会降低食欲。如果睡眠与食欲得不到保证,那么身体健康就更不用说了。
五、晚上茶喝多了睡不着怎么办?
睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
六、喝了帝泊尔普尔茶是不是睡不着觉
很多人都说喝茶睡不着觉,要是真困了,喝咖啡吃柠檬也睡得香
七、喝茶有什么好处,坏处
据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱等700多种成分,好处很多,概括起来有14条:
茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
饮茶可以预防老年性白内障。
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,及时中和血液中的酸性代谢产物。
自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析,绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。
由于茶叶含多种有药理功能的化学成分,如多酚类(即茶单宁)、咖啡碱、氨基酸、维生素、芳香物质以及矿物质等,这些成分对人体都是有益的。明代顾元庄所著《茶谱》中 说:人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除烦,去腻,人不可一日无茶。
饮茶要适量。也要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多,会降低食欲,引起便秘。身体正常的人,每天喝二、三杯中等浓度的茶是有益健康的。有失眠症的人,下午特别是晚上不要喝茶,以免更加不能入睡。身体虚弱之人不宜多喝和经常喝茶。因为茶叶中的鞣酸可使蛋白质凝固成颗粒使之难以吸收。
另外,吃药时不要饮茶,因为茶叶的化学成分能中和某些药力。特别是吃治贫血病的药一定不要喝茶,因为治贫血的药,一般都含有氧化亚铁之类的物质,这种物质能与茶中的酸化物生成铁盐,此种铁盐刺激胃,会使人感到不舒服.
八、睡不着有什么茶喝
喝茶有提神的作用,是不会睡着的,我建议你妈妈睡觉前把姜用热水煮一下然后用来泡脚,因为这样可以缓解疲劳,让你妈妈很快入睡。
九、长期喝茶的弊端,能致癌吗
没听说过喝茶能得癌的,看喝什么茶了,有很多茶对身体都是有好处的。